Повышенное артериальное давление: норма, причины и когда обращаться к врачу
Проверено медицинским специалистом
Нурлан Джаксыбеков
Врач-кардиолог, к.м.н., Национальный кардиохирургический центр
Обновлено: 18 мая 2026 г.
Когда нужна скорая помощь
Вызывайте скорую при давлении выше 180/110 мм рт. ст. в сочетании с: сильной головной болью, нарушением зрения или речи, болью в груди, одышкой, онемением руки или ноги. Это признаки гипертонического криза или инсульта.
📞 Позвонить в скорую: 103Артериальное давление считается нормальным при значениях ниже 120/80 мм рт. ст. Давление 130–139/80–89 — первая степень гипертонии, требующая наблюдения. Выше 140/90 — гипертония, требующая лечения. Гипертония — самый распространённый сердечно-сосудистый фактор риска в мире: по данным ВОЗ, ею страдает 1,28 миллиарда человек.
Возможные причины
- •Первичная (эссенциальная) гипертония — наследственность, стресс, лишний вес, солёная диета
- •Вторичная гипертония — заболевания почек, надпочечников, щитовидной железы
- •Приём некоторых лекарств — оральные контрацептивы, НПВС, деконгестанты
- •Апноэ сна
- •Злоупотребление алкоголем и курение
- •Возрастные изменения сосудов
Когда нужно обратиться к врачу
- ✓Давление выше 140/90 при двух измерениях в разные дни
- ✓Регулярные головные боли, особенно в затылке по утрам
- ✓Учащённое сердцебиение в покое
- ✓Отёки ног к вечеру
- ✓Давление выше 120/80 у людей с диабетом или болезнями почек
AI-триаж — найдите нужного врача
Опишите симптомы — ИИ определит специализацию и предложит доступных врачей вашей клиники.
Бесплатно · Без регистрации для начала · Результат за 10 секунд
Рекомендуемые специалисты
Часто задаваемые вопросы
Какое давление считается нормальным?
Оптимальное — ниже 120/80 мм рт. ст. Нормальное — до 129/84. Высокое нормальное — 130–139/85–89. Гипертония I степени — 140–159/90–99. По новым рекомендациям АСС/АНА, давление 130+/80+ уже требует внимания.
Можно ли вылечить гипертонию без таблеток?
При I степени гипертонии (140–159/90–99) — возможно: снижение веса, DASH-диета (меньше соли), физическая активность, отказ от алкоголя и курения. При II степени и выше медикаменты обязательны. Решение принимает врач.
Как правильно измерять давление?
Сядьте спокойно на 5 минут. Рука на уровне сердца. Не разговаривайте во время измерения. Измеряйте дважды с интервалом 2–3 минуты, записывайте оба значения. Утреннее измерение — до приёма лекарств и еды.
Почему давление повышается утром?
Утренний подъём давления — физиологический феномен. При пробуждении организм выбрасывает адреналин и кортизол, которые повышают давление. У гипертоников этот пик более выражен. Именно поэтому большинство инсультов и инфарктов происходит в ранние утренние часы.
Источники
- Hypertension — World Health Organization (WHO), 2023
- 2017 ACC/AHA High Blood Pressure Guidelines — American College of Cardiology / American Heart Association, 2022
- Клинические протоколы диагностики и лечения — Министерство здравоохранения Республики Казахстан, 2024
Медицинская оговорка
Информация на этой странице носит исключительно образовательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При любых вопросах о здоровье обратитесь к квалифицированному врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации на основании прочитанного здесь. При неотложных состояниях звоните по номеру 103 (скорая помощь).